Wellness

Esperienze, percorsi e ambienti studiati per amplificare il potere rigenerante dell’oceano sul benessere.

Dal riposo alla nutrizione, ogni iniziativa è stata pensata per permettere a tutti gli ospiti di prendersi cura del proprio benessere, qualunque sia il loro livello di forma fisica o abilità.

Le nostre iniziative a bordo

Yoga

Intense o riposanti, rilassanti o stimolanti, tutte le nostre lezioni e attività si basano sul potere rigenerante del mare.

Scopri

Yoga

YOGA ENERGETICO:
Lezione di gestione del flusso energetico accompagnata da un trattamento con il tocco del bambù sul corpo per ricaricare ulteriormente i livelli di energia. Completa la sessione di yoga con la visualizzazione dei panorami straordinari che ti offre il viaggio e respira l’inesauribile vitalità dell’oceano.

YOGA DEL SONNO:
Questa combinazione di yoga rigenerante e yoga Nidra, con l’aggiunta di cuscini caldi per il collo e gli occhi, ti aprirà le porte a un mondo di pace interiore e riposo assoluto.

YOGA DEL RELAX:
Il dolce suono di una campana di cristallo per la meditazione ti guiderà mentre ti prendi cura delle tue emozioni, focalizzandoti sull’amore e la gentilezza verso la tua persona.

YOGA DELLA CONSAPEVOLEZZA:
Una sessione rigenerante profondamente terapeutica che àncora il corpo e la mente all’attimo presente mediante l’impiego di oli essenziali e con la meditazione guidata personalizzata, ispirata al mare.

YOGA DI POTENZIAMENTO DEL SISTEMA IMMUNITARIO:
Sessione di yoga incentrata sulle tecniche pranayama, di provata efficacia per migliorare il flusso di ossigeno e ridurre lo stress. La sessione si conclude con una bevanda energizzante per rafforzare il sistema immunitario.

Alimentazione consapevole

Una celebrazione di talenti, culture e passioni.

Scopri

In Balance: Un’esperienza di Ocean Wellness firmata Jannik Sinner

Questa esclusiva esperienza sarà disponibile su EXPLORA I dal 24 aprile 2026 e su EXPLORA II dal 18 maggio 2026

Explora Journeys presenta In Balance, un raffinato programma di wellness, ispirato alla filosofia e alla disciplina della performance ai massimi livelli e sviluppato in collaborazione con Jannik Sinner.

Ispirata ai principi di movimento, recupero e allineamento mentale, l’esperienza combina movimento consapevole, respirazione guidata e tecniche ispirate al recupero, pensate per ristabilire l’equilibrio ed elevare il benessere personale con naturale armonia.

L’esperienza completa si sviluppa in un Journey di wellness guidato della durata di 3 ore e 30 minuti, offrendo agli ospiti un approccio evoluto a movimento, recupero e performance consapevole lungo tutto il Journey.

Durante il Prelude Journey, nella navigazione del 24–25 luglio da Genova a Marsiglia, gli ospiti avranno l’opportunità di vivere un’edizione curata di In Balance in formato breve (45 minuti), in presenza di Jannik Sinner.

Scopri le esperienze con Jannik Sinner

Ritiri benessere Ocean Wellness

Rilassati, rigenerati, trasformati

Ispirata al potere rigenerante del mare, la nostra filosofia wellness combina trattamenti spa, movimento, bellezza e benessere olistico, guidandoti verso uno stato di profondo rinnovamento.

Sotto la supervisione dell’esperta Carlie Barlow, i ritiri benessere Ocean Wellness offrono un’occasione unica per rigenerarsi, ritrovare l’equilibrio e scoprire se stessi.

Naviga in acque tranquille mentre pratichi il Surya Shakti Yoga e i bagni di gong sotto le stelle: rituali pensati per purificare, rigenerare e potenziare la tua energia vitale.

*Disponibile esclusivamente su viaggi selezionati

Esperienze progettate per migliorare il benessere

Movimento consapevole

Immergiti nell’esplorazione del movimento con pratiche dinamiche e somatiche pensate per guidarti in un percorso di purificazione, rigenerazione e rinvigorimento.

Seminari sulla rigenerazione

Esplora la profondità del tuo vero io e ritrova il benessere con i nostri workshop rigeneranti.

Eventi trasformativi

Partecipa a eventi di benessere terapeutico che combinano suono, aromaterapia e respirazione.

Introspezione

Concediti momenti di solitudine e introspezione tra seminari, workshop e paesaggi incantevoli.

Entra in sintonia con la natura

Immergiti in un ambiente idilliaco e tranquillo, ammira l’alba e respira l’aria fresca dell’oceano.

I nostri ritiri di un giorno

I nostri ritiri di un giorno possono essere combinati.

Ritiro di 1 giorno

Trova la serenità

Vivi una giornata trasformativa di purificazione e rinnovamento navigando in mare aperto, e ritrova il tuo equilibrio naturale e la tua pace interiore.

Con una combinazione di yoga, pranayama, esperienze trasformative e tecniche di introspezione, ti faremo dimenticare lo stress, permettendoti di sperimentare un profondo senso di calma, rilassamento e pace interiore.

Servizi inclusi

Ogni ritiro Ocean Wellness include:

Un programma guidato su richiesta, curato dai nostri esperti di wellness
Una borsa tote da yoga in 100% cotone, progettata per il massimo comfort
Un morbido cuscinetto per gli occhi infuso di lavanda, realizzato in canapa e cotone biologico
Una brochure Ocean Wellness, che offre spunti e pratiche per approfondire la tua esperienza di ritiro
Un servizio attento di couverture serale, per potenziare l’effetto dei rituali serali

Trova la serenità

Ogni ritiro Ocean Wellness include:

Un programma guidato su richiesta, curato dai nostri esperti di wellness
Una borsa tote da yoga in 100% cotone, progettata per il massimo comfort
Un morbido cuscinetto per gli occhi infuso di lavanda, realizzato in canapa e cotone biologico
Una brochure Ocean Wellness, che offre spunti e pratiche per approfondire la tua esperienza di ritiro
Un servizio attento di couverture serale, per potenziare l’effetto dei rituali serali

Intraprendi un viaggio di risveglio

Una serie di esperienze a bordo per aiutarti a cominciare la tua giornata nel migliore dei modi. Pensato per stimolare i sensi e migliorare il tuo umore, accompagnandoti nel passaggio all’Ocean State of Mind.

Tatto

Una sessione di yoga sul ponte, alle prime luci dell’alba, con l’effetto rigenerante del tocco del bambù sul corpo
Technogym Case Kit per una routine energizzante all’inizio della giornata
Sessione di stretching mattutino guidato in streaming sulla TV in suite.

Udito

Energizza il tuo risveglio al suono di tranquillizzanti melodie marine con un’apposita playlist per dare il benvenuto a una nuova giornata.

Vista

Percorso mirato di risveglio sulla TV in suite, con attività quali movimento consapevole del corpo e sessioni di respirazione

Olfatto

Asciugamani profumati rivitalizzanti disponibili presso l’Ocean Wellness - Fitness Centre e durante ogni esperienza benessere.

Gusto

Bevanda concentrata rivitalizzante in suite.
Colazione salutare e selezione di tisane energizzanti.

Tatto

Una sessione di yoga sul ponte, alle prime luci dell’alba, con l’effetto rigenerante del tocco del bambù sul corpo
Technogym Case Kit per una routine energizzante all’inizio della giornata
Sessione di stretching mattutino guidato in streaming sulla TV in suite.

Udito

Energizza il tuo risveglio al suono di tranquillizzanti melodie marine con un’apposita playlist per dare il benvenuto a una nuova giornata.

Vista

Percorso mirato di risveglio sulla TV in suite, con attività quali movimento consapevole del corpo e sessioni di respirazione

Olfatto

Asciugamani profumati rivitalizzanti disponibili presso l’Ocean Wellness - Fitness Centre e durante ogni esperienza benessere.

Gusto

Bevanda concentrata rivitalizzante in suite.
Colazione salutare e selezione di tisane energizzanti.

Intraprendi un viaggio all’insegna del riposo

Scivola nel sonno senza sforzo grazie a una serie di esperienze a bordo concepite per infondere una sensazione di tranquillità e serenità prima di andare a dormire.

Tatto

Yoga Nidra serale per raggiungere un profondo stato di relax
Bagno rituale riposante
Technogym Case: Routine per il riposo e il relax per distendere il corpo

Udito

Meditazione guidata prima di coricarsi sulla TV in suite
Playlist notturna calmante per facilitare il sonno

Vista

Percorso mirato per conciliare il sonno con immagini e suoni calmanti sulla TV in suite
Opuscoli ricchi di consigli per migliorare il tuo stile di vita con rituali serali di benessere e suggerimenti per rilassarsi.

Olfatto

Fragranze vaporizzate a base di oli essenziali sul cuscino per rilassarsi

Gusto

Proposta gastronomica per conciliare il sonno
Tisane elaborate per facilitare il riposo

Tatto

Yoga Nidra serale per raggiungere un profondo stato di relax
Bagno rituale riposante
Technogym Case: Routine per il riposo e il relax per distendere il corpo

Udito

Meditazione guidata prima di coricarsi sulla TV in suite
Playlist notturna calmante per facilitare il sonno

Vista

Percorso mirato per conciliare il sonno con immagini e suoni calmanti sulla TV in suite
Opuscoli ricchi di consigli per migliorare il tuo stile di vita con rituali serali di benessere e suggerimenti per rilassarsi.

Olfatto

Fragranze vaporizzate a base di oli essenziali sul cuscino per rilassarsi

Gusto

Proposta gastronomica per conciliare il sonno
Tisane elaborate per facilitare il riposo

Scarica il menu wellness

Scarica il menu ed esplora le nostre straordinarie offerte wellness, pensate per accompagnarti in un viaggio personale di scoperta interiore e ringiovanimento.

Scarica il menu Ocean Wellness Scarica il menu

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Seminari sulla rigenerazione

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Introspezione

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